西芹炒百合

看着这清新的绿，素雅的白，清香四溢的西芹炒百合是不是诱惑到你？西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、、解毒消肿、促进血液循环等功效。可以加快人体皮肤细胞的新陈代谢，还可以起到美容养颜的作用。能帮助老年人提高身体免疫能力，百合，味甘微苦，性平，入心肺经，可以防治癌症。不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。药补不如食补，干燥的冬天经常吃西芹炒百合，身体棒棒的
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西芹炒百合的用料

主料

芹菜 170克 芹菜 170克
百合 60克

辅料

油 15克 油 15克

西芹炒百合的做法

#西芹炒百合的做法图解2

步骤1

芹菜，红椒洗干净切段和切丝，百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣
#西芹炒百合的做法图解3

步骤2

在自动烹饪锅里放入油
#西芹炒百合的做法图解4

步骤3

启动干锅－豆角茄子，倒入芹菜，百合，红椒翻炒下
#西芹炒百合的做法图解5

步骤4

捷赛自动烹饪锅火力很足，不用放水，待百合边缘变透明时加入点盐，健健康康的西芹炒百合完成了
#西芹炒百合的做法图解6

步骤5

西芹炒百合的烹饪技巧


不能炒太老

上传我做的这道菜

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/ 6   西芹炒百合的做法步骤

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