黑豆糯米豆浆

黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，而把这一黑一白的食材完美的搭配在一起能够补肾滋阴、乌发美容、健脾和胃。所以这款黑豆糯米豆浆非常适合女性，特别是更年期盗汗的女性饮用。
所属分类： 补肾   豆浆   养肝   饮品   早餐  

黑豆糯米豆浆的用料

主料

黑豆 50克 黑豆 50克

黑豆糯米豆浆的做法

#黑豆糯米豆浆的做法图解2

步骤1

准备好食材。
#黑豆糯米豆浆的做法图解3

步骤2

黑豆用清水浸泡8小时，捞出洗净。
#黑豆糯米豆浆的做法图解4

步骤3

糯米洗净后用清水泡软。
#黑豆糯米豆浆的做法图解5

步骤4

将黑豆和糯米放入全自动豆浆机中。
#黑豆糯米豆浆的做法图解6

步骤5

加入1000毫升清水.
#黑豆糯米豆浆的做法图解7

步骤6

启动湿豆浆程度，听到提示音豆浆完成。
#黑豆糯米豆浆的做法图解8

步骤7

将打好的豆浆过滤去渣后饮用。
#黑豆糯米豆浆的做法图解9

步骤8

黑豆糯米豆浆的烹饪技巧


1、可以提前一晚把黑豆和糯米浸泡过夜，第二天早上可以直接放入豆浆机打豆浆了。 2、饮用前可以按个人喜好加入砂糖、红糖或者冰糖。

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