““我家孩子从小就是不爱吃菜，比较喜欢吃肉，为了能够让她吃点菜尤其是胡萝卜，绞尽了脑汁，想尽了各种办法能够让她多吃一些菜，我相信你们为了孩子和家人的健康也会这样的吧。这道肉 蛋 菜全面营养的一口香 是一道营养全面 美味健康 老少皆宜的美味佳肴。” ”
食材明细
肉 蛋 菜 全面营养的一口香的做法步骤
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1所有原料。
2
肉馅中加入葱姜 盐 生抽 鸡精调味。
3
加入适量的水，继续搅打至上劲。
4
胡萝卜洗净去皮，切成厚片。
5
把胡萝卜挖空。成圈状。6
6
把搅打好的肉馅填在胡萝卜圈中。
7
用手指轻轻的按出一个小窝。
8
把鹌鹑蛋打在小窝中。
9
全部做好后入蒸锅，蒸制10分钟。
10
出锅前淋入麻油即可。
小肉窝要做的深一些，如果太浅，鹌鹑蛋会流出。 -使用的厨具：蒸锅
