煎酿鸡蛋肉丸

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“有没有试过这种做法,让普通的鸡蛋也变成一种美味,用蛋白做的容器,蛋黄溶入肉馅中,用少量油来煎熟,最后浇汁调味,真的很有趣的做法,年轻的妈妈把它做给挑食的小朋友,肯他们肯定也会喜欢的。”

食材明细

主料
辅料
配料

煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤

  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:1
    1
    鸡蛋入锅中煮熟。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:2
    2
    捞出过凉去壳。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:3
    3
    对切成两瓣。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:4
    4
    小心分离出蛋黄。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:5
    5
    取两个蛋黄、与肉馅、葱、姜、淀粉、料酒、少许盐放在一起。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:6
    6
    调匀。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:7
    7
    将肉馅放在蛋白中,尽量可装多点。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:8
    8
    锅中放少量油,将蛋肉倒扣在锅中,小火慢煎。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:9
    9
    煎至肉熟出锅。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:10
    10
    锅中放少许水、蚝油烧开,勾入少许水淀粉,加香菜、鸡精、芝麻油调味出锅。
  • 煎酿鸡蛋肉丸的做法步骤:11
    11
    将汁浇在蛋肉上即可食用。
  • 1、肉馅我选的是外脊,肥瘦比例大约1:9,肉质细嫩,不肥腻。 2、煎蛋时不用放很多油,因为煎肉的过程中,还会有少量油渗出。 3、要保持小火状态煎肉。 4、蛋黄不要全部放入。 -使用的厨具:不粘锅、平底锅
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