““鱿鱼含有大量的蛋白质，钙，磷，铁，钾，碘等营养丰富，这道辣酱炒鱿鱼头味道非常鲜美呢，而且做法很简单，希望大家喜欢。” ”
食材明细
辣酱烧鱿鱼头的做法步骤
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1在水里加点盐，将鱿鱼头泡一会。
2
将鱿鱼头洗净切好。
3
葱切葱花备用。
4
锅里油热加入葱花炒出香味。
5
加入鱿鱼头翻炒。
6
取两大勺辣酱放入碗里加点水调开。
7
把调好的酱倒入锅里使鱿鱼头均匀的裹上酱汁，最后加点盐鸡精调味即可。
