西兰花炒蟹柳

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201102/201102181401078.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“大爱西兰花可惜没看到虾仁或者带子就只能炒蟹柳了”

食材明细

主料

西兰花炒蟹柳的做法步骤

  • 西兰花炒蟹柳的做法步骤:1
    1
    这是原料。
  • 西兰花炒蟹柳的做法步骤:2
    2
    西兰花炒的时候要先过水我过水的时候放了盐跟油这样会让颜色更好看。
  • 西兰花炒蟹柳的做法步骤:3
    3
    先抄西兰花。
  • 西兰花炒蟹柳的做法步骤:4
    4
    把蟹柳加进去,加盐。
  • 西兰花炒蟹柳的做法步骤:5
    5
    翻炒一下就结束了其实我坦白是我忘记放蒜爆香了。
  • 所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   午餐  

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