上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆

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  荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。

2

择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。

3

炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。

4

放入荷兰豆煸炒断生。

5

调入盐、鸡精即可。