【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽

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“眉豆味甘、性平、胃经,有健脾化湿、化湿消暑、治疗水肿之效。现在广东的天气湿气比较重,春天多喝去湿的汤。”

食材明细

主料

【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤

  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:1
    1
    准备所需材料。
  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:2
    2
    白鸽放开水中氽去血水,捞起洗净。
  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:3
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    将所有材料放入汤煲中。
  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:4
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    加入清水。
  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:5
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    清水不要加太满,八成即可。
  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:6
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    坐炉子上大火煲开,转小火煲2小时。
  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:7
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    加入适量盐即可。
  • 【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤:8
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    成品
  • 眉豆可换成绿豆,去湿功效也是一样。只因绿豆比较寒凉,我个人喝太寒凉的东西身体会受不了,所以换成眉豆。 -使用的厨具:瓦煲、炒锅
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