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食材明细
韭菜炒海蚬的做法步骤
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			  			   1准备材料 1准备材料
 
			                   2
韭菜去根部洗净切段、姜切丝,红尖椒切椒圈备用 
			                   3
蚬子洗净,烧开水后下锅,开口即刻关火沥水捞出 
			                   4
将蚬子去壳,去黑线,放到原汤中,用筷子大力顺时针搅拌,将沙子和脏物冲洗干净 
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将原汤澄清后,再次搅拌,直至海蚬洗净为止 
			                   6
热油锅,爆香姜丝和红椒 
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放入海蚬翻炒,加入少许料酒和生抽 
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放入嫩韭菜,翻炒均匀关火 
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撒少许盐,淋入香油即可
			1、整个炒至过程要非常迅速,以免影响海蚬和韭菜口感!2、盐一定少加,否则口味不佳。3、此法适合其他贝类海鲜的烹制。 		-使用的厨具:炒锅
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      