椒盐山药豆

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“山药豆又称“零余子”,山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,营养价值同山药是一样的。”

食材明细

主料

椒盐山药豆的做法步骤

  • 椒盐山药豆的做法步骤:1
    1
    、山药豆不用去皮,稍微浸泡一会,再用清水反复冲洗,去除泥沙洗净;
  • 椒盐山药豆的做法步骤:2
    2
    、水开后,入锅蒸10分钟左右,山药豆酥软至熟;
  • 椒盐山药豆的做法步骤:3
    3
    、趁热撒上椒盐粉,拌匀即可
  • 椒盐山药豆的做法步骤:4
    4
    、实在个头比较小,用小签子插着趁热吃。
  • 1、香料的选择以个人的口味为准;2、山药豆的皮可以食用,所以一定要洗净,但如果不想吃皮,做熟的山药豆吃时用牙咬住,用手指略微挤压即可去皮。 -使用的厨具:蒸锅
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