苦瓜炒蛋

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  1

  鸡蛋打散备用

2

苦瓜切片备用

3

蒜切碎备用

4

锅内倒入色拉油

5

待油温7成热放入蒜炒香

6

倒入苦瓜均匀翻炒

7

翻炒一分钟至断生

8

然后倒入蛋液

9

翻炒均匀出锅