煎南瓜饼

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“南瓜的营养价值非常大,在瓜类水果蔬菜中只有南瓜是温性的,一般人群都可食用,特别是南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。宝宝常吃点南瓜来补充辛,对宝宝成长发育是大有益处的。     吃着南瓜饼,配上点粗粮高梁面稀饭,宝宝吃的非常开心。”

食材明细

主料

煎南瓜饼的做法步骤

  • 煎南瓜饼的做法步骤:1
    1
    南瓜上锅蒸熟
  • 煎南瓜饼的做法步骤:2
    2
    用小勺压成泥
  • 煎南瓜饼的做法步骤:3
    3
    倒上糯米粉和糖
  • 煎南瓜饼的做法步骤:4
    4
    揉成不软不硬的面团
  • 煎南瓜饼的做法步骤:5
    5
    我随便找了个点心模具,怕粘底下铺的保鲜膜,没有模具用手拍成饼即可
  • 煎南瓜饼的做法步骤:6
    6
    把大小合适的面放到模具里按平
  • 煎南瓜饼的做法步骤:7
    7
    扣出来即成
  • 煎南瓜饼的做法步骤:8
    8
    电饼铛里加油烧热,放上南瓜饼开始煎
  • 煎南瓜饼的做法步骤:9
    9
    中间翻一次,两面煎至金黄即可,用时三五分钟,视南瓜饼的厚薄。
  • 煎南瓜饼的做法步骤:10
    10
    吃起来软软的糯糯的,带着南瓜清香甘甜,还不错
  • 使用的厨具:电饼铛
    所属分类: 主食   家常菜  

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