日式咖喱炸猪排饭

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“呜~我会说我为了发这个菜谱,重发了三次吗!!!??持续崩溃的第四次,希望这次成功,并且这道菜值得。。。    日式咖喱炸猪排饭是一道一定不容错过的菜。炸得香香的大猪排,配上拌着浓浓咖喱汁,最后加上美美的白饭,总是不禁想美餐一顿。    猪排中含有蛋白质、钙等,都是人体必须的营养。土豆、胡萝卜、洋葱也是非常营养的蔬菜。简简单单地一个套餐下来,足以饱餐一顿了!!!”

食材明细

主料
辅料
配料

日式咖喱炸猪排饭的做法步骤

  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:1
    1
    A猪排材料:猪肉、鸡蛋、面包糠、食盐、黑胡椒、料酒 B咖喱材料:土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:2
    2
    猪肉洗净,片一块猪排,放入一次性保鲜袋里,用刀背拍松。(保鲜袋可以保证肉的完整性,不用也可以!)
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:3
    3
    猪排放入盘内加入食盐盐,料酒,黑胡椒粉腌渍10分钟。(咖喱里,加一些猪肉丁,以同样的调料腌制,还可以加一些淀粉)
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:4
    4
    胡萝卜、土豆洗净去皮,切丁,洋葱洗净切片,西兰花洗净切小块
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:5
    5
    煮锅热水,加少许食盐、油,烫熟西兰花,捞起放一旁备用
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:6
    6
    煮锅倒入适量的调和油,待油热后,加入猪肉丁、土豆丁、胡萝卜丁、洋葱片翻炒
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:7
    7
    加入适量的水,大约500ml(超过食材的水量),大火烧开后转小火10分钟左右
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:8
    8
    取出咖喱块,掰开后加入锅中,搅拌溶解,煮至稠糊状
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:9
    9
    将腌渍好的猪排取出,鸡蛋打散,猪排在蛋液里蘸一下,再裹面包糠(可以压一压,将面包糠压结实)
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:10
    10
    如果喜欢吃非常非常脆的,可以再蘸蛋液,再裹面包糠,直到表面的厚度自己满意为止
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:11
    11
    锅里油烧六成热中火,将猪排下锅炸至两面金黄色、成熟酥脆即可。
  • 日式咖喱炸猪排饭的做法步骤:12
    12
    摆盘:最开始准备的米饭,炸好的猪排切分好,淋上咖喱,放上时蔬西兰花
  • 1、咖喱的量不是一人份的,是3-5人份(要注意食材和咖喱块量的增减哟!)2、因为猪排腌制时间较短,放腌料时,可以味道放大点。3、在煮咖喱的同时,可以炸猪排节约时间,但要时不时的搅拌咖喱,避免糊锅。4、炸猪排的时候,火不要太急,中火慢慢炸透,以防外焦里生。5、烫一下时蔬,荤素搭配,干活不累!!=^O^= -使用的厨具:煮锅、炒锅
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