““加了各种喜欢的蔬菜,配了水蒸蛋,做了这款菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭,以往炒饭都是把鸡蛋直接炒进去,这次试试蒸蛋拌进去,口感和味道又大不同哦。我觉得这个饭特别适合小朋友和老朋友……蒸水蛋最能保证鸡蛋的营养不会过于流失。用软嫩的水蛋加上各种新鲜的蔬菜炒制出来的米饭,不但营养全面,口感更是软滑细腻,推荐哦。” ”
食材明细
菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法步骤
-
1鸡蛋两只打入碗中
2
加等量的纯净水,适量盐,拌匀。3
覆膜上锅蒸熟。4
需要的菌菇和蔬菜提前清洗干净,改刀后盐开水中焯水。5
焯好的蔬菜捞入冷水中冲凉后沥水备用。6
木耳泡发洗净后切细丝。7
水蛋蒸好后开始炒饭,炒锅加入适量橄榄油,油温后加入香葱末炒香。8
倒入各种蔬菜,加适量盐炒软。9
加入米饭,炒匀。10
最后倒入蒸好的水蛋,拌匀即可。11
清新爽口,营养丰富的水蛋拌饭。
使用的厨具:蒸锅、炒锅