烤鲳鱼

• 1

  先把鲳鱼洗干净，用厨房纸吸干鱼身上的水分。

2

在鱼身上涂上酒、盐及生姜粉腌制1小时。

3

将煎鱼盘放入飞利浦Airfryer，温度调至180℃，预热5分钟。

4

把腌制好的鱼放入煎鱼盘中，用油刷在鱼身上，时间调节至15分钟。

5

烤的过程中需在鱼身上刷2-3次油以及帮鱼翻身。

6

结束前5分钟在鱼身上撒上烧烤料即可。

7

煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！