““过年时吃饺子是习俗，来这样一盘杂粮饺子，健康有营养，孩子一定喜欢。” ”
食材明细
南瓜杂粮饺的做法步骤
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1主要原料
2
将南瓜去皮洗净，
3
切成薄片，上锅蒸软。
4
蒸软的南瓜碾成南瓜泥。
5
将面粉，玉米面，荞麦面放盆里，放少量热开水，烫面，放入南瓜泥。
6
和成软硬适度的杂粮面团。
7
洋白菜木耳分别切碎。
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鸡蛋炒熟备用。
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虾皮和葱花炒香备用。
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所有原料放盆里，加入盐味精香油，调成素馅。
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包成饺子上锅蒸制。
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擀好面皮，包入豆沙馅，做成南瓜包形状。
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上锅蒸熟即可。
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南瓜杂粮饺
使用的厨具：蒸锅
