““平时鸡肉总是炒着吃,今天也尝下凉拌鸡丝,清淡、不油腻。” ”
食材明细
凉拌三丝的做法步骤
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1准备材料。将鸡肉、黄瓜、胡萝卜洗净,均切成细丝。
2
将鸡丝放入烧沸的水中焯熟。3
将胡萝卜在烧沸的水中焯熟。4
将三丝放入容器内,加入盐、鸡精、芝麻油拌均匀即可。
黄瓜、胡萝卜和鸡肉一定要浑、素砧板分开切,吃凉菜一定要做到这点,不然容易拉肚子哦。 -使用的厨具:煮锅
““平时鸡肉总是炒着吃,今天也尝下凉拌鸡丝,清淡、不油腻。” ”