““6月，当季的蔬菜当属绿油油的空心菜了。空心菜蒜香浓郁、入口细嫩，对改善痔疮症状非常有帮助，所以也是经常坐办公室人群的最佳食谱之一。” ”
食材明细
蒜泥空心菜的做法步骤
-
1空心菜摘去叶子，菜梗洗净后切成丁;小米椒洗净切圈。大蒜切末。
2
锅中放入油，烧至四成热，爆香小米椒圈和蒜末，放入空心菜丁大火翻炒;
3
等空心菜变色后，加入酱油和适量盐，炒匀盛起即可。
使用的厨具：炒锅
