爆炒腰花

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“爆炒,油温高,时间短,脆嫩爽口是爆炒最大的特点”

食材明细

主料
辅料

爆炒腰花的做法步骤

  • 爆炒腰花的做法步骤:1
    1
    猪腰切条后用剪刀顺着条状斜剪。
  • 爆炒腰花的做法步骤:2
    2
    青红椒切丝待用。
  • 爆炒腰花的做法步骤:3
    3
    猪腰用白酒、料酒、盐和白胡椒粉腌制半小时。
  • 爆炒腰花的做法步骤:4
    4
    锅内加水,水开后加盐放入腌制好的猪腰焯烫(焯烫时速度要快,过一下水就捞出)。
  • 爆炒腰花的做法步骤:5
    5
    锅内加油、生姜、蒜和葱,中火煎出香味后留油捞出。
  • 爆炒腰花的做法步骤:6
    6
    大火,油温烧至8成热,下猪腰,加白醋翻炒均匀,下青红椒翻炒均匀,高汤加淀粉勾芡后起锅装盘。
  • 腰臊的处理,在买猪腰时可以让店家预先处理好,这样就不用买回家后再处理了 -使用的厨具:炒锅
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