““红白豆腐属于家常菜,今天的原料也很简单,是豆腐、猪血豆腐、青蒜。口味鲜美,豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃;猪血中含有丰富的铁和其他营养物质。非常适合我们女同胞食用,特别是准妈妈在孕晚期中补铁养血吃这道菜很不错的。成品红白交错,样式极美。” ”
食材明细
红白豆腐的做法步骤
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1今日用到的食材:豆腐,猪血豆腐,青蒜
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青蒜洗净,分别将蒜白、蒜叶切好备用3
切一些姜片4
红、白豆腐切小四方丁5
将白豆腐沸水烫一下6
沥水、备用7
同样将红豆腐烫一下,沥水备用8
锅内放油9
油热后用放入蒜白和姜片炒香10
放酱油、料酒爆锅11
添上适量清水,放精盐调味12
将焯过水的红白豆腐放入,轻轻晃动,不要用铲子13
耐心炖煮一会儿,让豆腐入味,要出锅前放入青蒜(俗话说,千滚豆腐万滚鱼)14
再次烧开,倒入水淀粉勾芡,就可以出锅了15
一盘汤鲜、豆腐嫩,红白交错,样式极美的红白豆腐就做得了。
1、红白豆腐沸水焯烫后,很有韧性,只要不用勺或铲子去翻腾,出锅时候不碎,很美观。2、青蒜最后放,能保持鲜味,颜色也好看3、料酒和姜一定要有的,可以去除血豆腐的味道。 -使用的厨具:炒锅