营养满分清爽沙拉

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/01/15/2015011523819b9064ea434e.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“今天的这款沙拉加了煮蛋,添加了蛋白质,更营养哦!”

食材明细

主料

营养满分清爽沙拉的做法步骤

  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:2
    2
    西兰花焯水后过凉备用。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:3
    3
    西红柿切厚片。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:4
    4
    煮蛋切块。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:5
    5
    生菜掰开。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:6
    6
    放入盘中。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:7
    7
    淋入沙拉汁。
  • 营养满分清爽沙拉的做法步骤:8
    8
    拌匀即可食用。
  • 如果您没有这种沙拉汁,用芝麻酱,盐,白糖加少许水稀释也可以。 -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 凉菜   家常菜   孕妇   夏季食谱   快餐   午餐  

    你可能还喜欢