爆炒花哈

• 
  1

  花哈清洗干净，

2

过开水，

3

煮开口，

4

清洗干净，

5

备蒜，尖椒，香葱，姜。

6

改刀，

7

烧油，放进姜，蒜，尖椒。

8

炒香，

9

倒进花哈，

10

放点盐炒匀，

11

淋上生抽，

12

撒上味精，

13

撒上香葱即成。

14

出锅 。