孜然金蝉

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/05/05/201505059da18706ff96a1c1.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““吃金蝉的好处，有益精壮阳，止渴生津，保肺益肾，抗菌降压，治秃抑癌等作用金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。显然这是对金蝉营养价值给予充分肯定再高不过的赞誉了。蔚欣①⑤14③ 舞久一舞” ”

食材明细

主料
辅料

孜然金蝉的做法步骤

  • 孜然金蝉的做法步骤：1
    1
    取出金蝉，把金蝉洗干净
  • 孜然金蝉的做法步骤：2
    2
    洗净的金蝉控干水分
  • 孜然金蝉的做法步骤：3
    3
    倒入适量的油，油6成熟时倒入金蝉
  • 孜然金蝉的做法步骤：4
    4
    把金蝉慢慢炸至金黄色即可
  • 孜然金蝉的做法步骤：5
    5
    炸好的金蝉装盘待用
  • 孜然金蝉的做法步骤：6
    6
    锅里留少许油，放入大蒜，生姜，辣椒，6片香叶，爆香
  • 孜然金蝉的做法步骤：7
    7
    接着倒入金蝉，撒上适量椒盐和孜然粉，翻炒片刻
  • 孜然金蝉的做法步骤：8
    8
    放入香菜
  • 孜然金蝉的做法步骤：9
    9
    翻炒均匀即可
  • 孜然金蝉的做法步骤：10
    10
    美味又营养的孜然金蝉就出锅了
    • 可以根据自己口味放别的调味料，蔚欣①⑤14③ 舞久一舞 -使用的厨具：不粘锅、平底锅、煮锅
    所属分类： 小吃  

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