香煎三文鱼

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/05/13/20150513f410fbce521e4f6f.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。今天这道香煎三文鱼,简单操作,既有熟食三文鱼的安全性,又能恰到好处地食用到三文鱼的鲜嫩。”

食材明细

主料

香煎三文鱼的做法步骤

  • 香煎三文鱼的做法步骤:1
    1
    三文鱼去掉表皮鳞面,清洗干净,适量切成两块,厚约2厘米
  • 香煎三文鱼的做法步骤:2
    2
    平底锅中放黄油融化
  • 香煎三文鱼的做法步骤:3
    3
    将三文鱼块放入锅中,小火煎制底面变色,略变焦色
  • 香煎三文鱼的做法步骤:4
    4
    翻面,煎另一面,直到两面变色
  • 香煎三文鱼的做法步骤:5
    5
    将煎好的三文鱼入盘,挤上丘比黑胡椒口味沙拉酱,摆上几根焯水后的芦笋
  • 香煎三文鱼的做法步骤:6
    6
    简单的美味就此诞生啦
  • 三文鱼不要煎得太老,两面变色,略有些煎边就可以了,这样外熟里嫩,既有香香的外皮,又有嫩滑的内部鱼肉;此方法无需腌制鱼肉,黄油煎很提香味,而且用了黑胡椒口味的沙拉酱,味道好而且美味;芦笋提前焯水后再过遍凉水,能保持脆嫩的口感。 -使用的厨具:平底锅
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