““美食背后的故事~:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,和姜丝在一起,味道好,去寒,尤其对儿童,更是有益美味的营养食品。” ”
食材明细
#新侬健康餐桌#---姜丝蜜汁鸡翅的做法步骤
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1新苑阳光,原生态蔬菜---老姜
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准备食材3
鸡翅用清水泡3-4小时,放入1汤匙花雕酒4
之后,用厨房纸巾沾干水分5
用刀在鸡翅上下各滑两刀,以便入味6
放入葱姜丝,花雕酒2汤匙,生抽及少许盐7
抓匀后腌制1-2小时8
盘子上抹上食用油9
并放好鸡翅10
放入光波炉中11
鸡翅取出后,双面抹上焦糖酱,再次放入光波炉12
分钟后(光波炉工作中)13
取出鸡翅,已经做好了14
成品图。
丝巾温馨提示:没有焦糖酱可以用蜂蜜代替,用的时候,也可以稀释。也可以放些辣椒及自己喜欢的调料。