““夏天,糖水是必不可少的,海带绿豆沙是其中一款经典的糖水海带可以补碘,以弥补出汗而导致的碘流失绿豆清热下火,消暑解毒,利尿除湿夏天吃上一碗,是很不错的享受!” ”
食材明细
海带绿豆沙的做法步骤
-
1绿豆和眉豆洗干净待用
2
干海带浸泡后切长条3
除了黄冰片以外,把所有材料都放进压力锅里4
选择八宝粥功能,30分钟5
点开始就可以运行了6
压力锅工作完成够,打开锅盖,重新选择八宝粥功能7
放入黄冰片8
直至粥重新煮开,冰片融化,就可以食用了
1、冰片也可以同时放进压力锅里一起煮,按个人习惯选择2、眉豆可以用绿豆等量代替 -使用的厨具:电压力锅