清炒豆腐菜

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“清淡营养……”

食材明细

主料
辅料

清炒豆腐菜的做法步骤

  • 清炒豆腐菜的做法步骤:1
    1
    豆腐菜洗净。
  • 清炒豆腐菜的做法步骤:2
    2
    炒锅加热,倒入植物油。
  • 清炒豆腐菜的做法步骤:3
    3
    油热后,放入葱、蒜末,爆香。
  • 清炒豆腐菜的做法步骤:4
    4
    放入豆腐菜,快速翻炒。
  • 清炒豆腐菜的做法步骤:5
    5
    豆腐菜断生变色后,立即加入盐、鸡精,翻炒均匀,完成。
  • 1. 豆腐菜营养丰富、口感嫩滑,功效见《番茄豆腐菜汤》哦。2. 豆腐菜适合素炒,用旺火快炒,时间久了易出黏液。3. 炒豆腐菜不宜放酱油,据说是因为色泽不好…… -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   老人   农家菜   晚餐  

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