““胡萝卜营养丰富,但总有一些小朋友不爱吃,如果把胡萝卜做成美味的果脯,不但吃起来方便,而且小朋友都喜欢呢。” ”
食材明细
胡萝卜果脯的做法步骤
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1胡萝卜洗净,刨去表皮,切成圆片。
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放入厚一点的锅中,加入冰糖。3
电磁炉调小火120度。4
开盖煮至胡萝卜水分渗出,冰糖溶化。应注意此时不要搅拌,否则胡萝卜易碎。5
当锅中水分熬干,胡萝卜被糖蜜制后,用锅铲不断地翻炒。6
至胡萝卜翻沙,表面挂满糖霜后熄灭即可。7
全程小火慢烘,共约1个多小时,需要有些耐心。8
冷却后密封,冷藏室保存。9
成品图10
成品图11
胡萝卜果脯,补肝明目,小朋友的健康零食。12
胡萝卜果脯,补肝明目,小朋友的健康零食。13
胡萝卜果脯,补肝明目,小朋友的健康零食。
使用的厨具:平底锅
所属分类:
小吃