蒜烧黄花鱼

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/06/28/20150628ce12a60b5b127669.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“我其实不大爱吃鱼,嗯,确切的说是河鱼,总觉得受不了那股子土腥味儿。海鱼相对来说就好很多,虽然也会有点儿腥味儿,但总归是能够接受的程度。。。材料:主料:黄花鱼1条,瘦肉50g调味料:老抽10ml,料酒30ml,糖10g,盐8g,油30ml,炸蒜用油50ml香料:葱2段,姜3片,大蒜15瓣水量:280ml”

食材明细

主料
辅料

蒜烧黄花鱼的做法步骤

  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:1
    1
    收拾干净的鱼打花刀后放入小盆中,倒入盐和料酒腌制10分钟
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:2
    2
    准备好葱段和姜片
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:3
    3
    将瘦肉切片
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:4
    4
    大蒜放入凉油中,开小火加热
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:5
    5
    煸至大蒜颜色金黄即可
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:6
    6
    将煸好的蒜(含油)和其他所有调味料及香料一起倒入锅中,加水搅匀
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:7
    7
    倒入腌制好的鱼和腌料
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:8
    8
    盖好盖子,启动【收汁·红烧鱼】功能,程序自动开始烹制
  • 蒜烧黄花鱼的做法步骤:9
    9
    待程序结束后,蜂鸣器报警,打开锅盖将鱼小心盛入碟子中,然后将余下的汤汁等淋到鱼身上即可
  • 1. 里面放的肉如果是五花肉才更好;2. 将各种调味香料均匀的铺在锅底,然后把鱼放在上面,这样就不容易粘锅了; -使用的厨具:炒锅
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