““海鲜菇，含有多种人体必需的氨基酸，多糖体，多食用有抗癌、防癌，提高免疫力，预防衰老、延长寿命的功效。 海鲜菇炒鸡蛋，海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香，再配上富有营养的胡萝卜，让你吃到停不下口。 这是一道营养美味快手的下饭菜。” ”
食材明细
海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤
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1准备原料；
2
将胡萝卜斜刀切片；
3
将海鲜菇入煮锅内焯烫；
4
将鸡蛋炒散
5
炒锅内放入食用油、放入葱姜炒香；
6
放入胡萝卜片煸炒
7
放入焯烫好的海鲜菇煸炒；
8
放入蚝油、白糖、食盐翻炒；
9
再放入炒好的鸡蛋，翻炒后即可
使用的厨具：煮锅、炒锅
