新奥尔良烤鸡脯肉

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/08/09/201508091439101516304.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““想减肥又想吃肉就来鸡脯肉喽” ”

食材明细

主料
辅料

新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤

  • 新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤：1
    1
    腌渍1小时
  • 新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤：2
    2
    放烤箱200度烤二十分钟
  • 新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤：3
    3
    腌渍1小时
  • 新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤：4
    4
    表面涂上橄榄油，放烤箱200度烤二十分钟
  • 新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤：5
    5
    如果没有烤箱可用煎锅煎 起锅时候撒少许香草点缀
    • 使用的厨具：电烤箱
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