““花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪。煮出来的汤也很鲜美,很好下饭哦。” ”
食材明细
辣炒花甲的做法步骤
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1花甲放盆里放些水,放一点点盐让花甲吐沙,放置一两个小时最好。炒之前把水倒掉,多洗两次。
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把姜蒜和辣椒切好备用3
锅里倒油,烧热4
放入姜蒜和辣椒炒香5
把花甲水沥干倒入锅中6
中午我家厨房可以晒到太阳,嘻嘻,手机有点反光,不要太在意哦7
花甲熟了壳就会打开了8
壳全开了之后放盐,一点点糖提鲜,还有点料酒和生抽,再加小半碗水煮一下9
成品出锅啦,有没有香到你
一般做肉类海鲜之类的都可以放一点点糖提鲜后面加半碗水煮一下防止有寄生虫 -使用的厨具:炒锅