““今天这道牛肉炒莴笋，肉很嫩，莴苣片也脆脆的。虽然调料很简单，但其近于本真的味道更具回味。九三葵花籽油的烹制，令这这道菜更加新香清爽。” ”
食材明细
牛肉炒莴笋的做法步骤
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1莴笋一根，去掉外皮，洗净
2
切成薄片
3
牛肉切薄片，加少许葵花籽油，淀粉，少许盐，料酒
4
混合均匀，入味
5
鲜姜切成小片
6
热锅凉油，待油温时，倒入牛肉片，快速与油混合均匀，翻炒至熟
7
倒入莴笋片，翻炒均匀
8
根据口味调入适量盐、生抽，混合均匀后，出锅
9
肉嫩笋脆
10
好清香
牛肉片中放少许植物油和淀粉，炒出来的肉片更嫩； 热锅凉油入肉片，肉片能较好地在油锅中划开，且不易糊锅，而且炒出来的肉片也很嫩； 莴笋片吃脆口的，所以只需入锅翻炒片刻便可调味、盛出。 -使用的厨具：炒锅
