每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/10/01/20151001phgsgaptqaznok2v.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“每天一碗养生粥,美好一天开始!”

食材明细

主料

每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤

  • 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:1
    1
    准备材料,各种豆子,很美噢!
  • 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:2
    2
    材料洗净
  • 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:3
    3
    把所有材料放入电炖锅,选择“慢炖”键
  • 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:4
    4
    第二天早上,稠稠的一锅!
  • 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:5
    5
    满满一碗粥,表面凝结了一层米精膜
  • 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:6
    6
    各种豆子,好养生!
  • 每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:7
    7
    很好吃噢!
  • 我比较能吃,这是两人份,普通人够三个人吃。水不能放太满,离锅沿一寸左右,不然晚上会从排气孔溢出一点,还会有一点点响声。 -使用的厨具:炖盅
    所属分类:    孕妇   产妇   儿童   老人   秋季食谱   宴客菜   晚餐  

    你可能还喜欢