南瓜蛋黄小米糊

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“南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。加营养丰富的蛋黄搅打成糊,是一款非常棒的宝宝辅食。”

食材明细

主料
辅料

南瓜蛋黄小米糊的做法步骤

  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:1
    1
    原料,南瓜是提前蒸熟的。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:2
    2
    煮锅水开后放入小米。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:3
    3
    大火煮开。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:4
    4
    改小火熬粥。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:5
    5
    煮熟的鸡蛋,取出蛋黄备用。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:6
    6
    熬好的小米粥。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:7
    7
    小米粥倒入料理杯中,加去皮的南瓜块。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:8
    8
    加蛋黄。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:9
    9
    用料理棒搅打均匀。
  • 南瓜蛋黄小米糊的做法步骤:10
    10
    浓稠细腻有营养的南瓜糊就做好了。
  • 南瓜您也可以去皮切块后和小米粥一起煮熟再搅打。 -使用的厨具:搅拌机、煮锅
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