炸鸡排

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  鸡胸肉片开

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用刀背敲打敲打，方便更容易入味

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放入以上调料腌制，我腌了三个小时已经入味了

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准备面包糠、生粉、鸡蛋

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鸡胸肉过一遍生粉

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过一次蛋液

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过一次面包糠

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油锅烧热油

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下入鸡胸肉，小心被油炸着

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两面炸制金黄

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出锅了

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切成调

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放点番茄酱