清蒸海黄鱼

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/10/27/201510271917300424.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“炖的鱼咸,炸的鱼营养流失多,蒸鱼能保留鱼的鲜味和营养。”

食材明细

主料
辅料

清蒸海黄鱼的做法步骤

  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:1
    1
    海黄鱼两条,刮鳞,剪肚,掏出内脏,抠腮,洗干净。
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:2
    2
    葱,姜,蒜,香菜洗净,切好。
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:3
    3
    把葱,酱,蒜塞入鱼肚里,鱼身用刀划几刀,倒入料酒,白醋,去腥20分钟。
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:4
    4
    分钟后,鱼身上和下面放些葱姜,放锅里蒸5分钟。
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:5
    5
    把焯好的双孢菇放入锅里再蒸5-8分钟
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:6
    6
    蒸好后把蒸出的水和料酒倒掉,把鱼肚和外面铺的葱姜蒜挑出来扔掉。
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:7
    7
    淋上适量蒸鱼豉油
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:8
    8
    放入葱姜蒜干辣椒,锅里油烧热淋到鱼身上
  • 清蒸海黄鱼的做法步骤:9
    9
    撒上香菜就完工了。
  • 使用的厨具:蒸锅
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