菠菜烩鱼丸

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/11/30/201511298dt7p3ihsbvcnkjt.jpg?x-oss-process=style/p800的做法

食材明细

主料
辅料

菠菜烩鱼丸的做法步骤

  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:2
    2
    烧锅开水, 加入盐和少许盐;
  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:3
    3
    放入菠菜进去焯水,菠菜变色后马上捞出控干水;
  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:4
    4
    烧热锅, 放入少许油, 下入姜片和蒜片进去煸炒;
  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:5
    5
    煸香后加入鱼丸进去翻炒;
  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:6
    6
    加入焯过水的菠菜翻炒;
  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:7
    7
    最后加入盐等调味;
  • 菠菜烩鱼丸的做法步骤:8
    8
    盛入碗中。
  • 1. 菠菜中含有草酸, 因此要提前焯水;2. 炒鱼丸一定要放入姜片, 能提鲜驱寒;3. 喜欢汤汁时可以在炒菠菜鱼丸加入点高汤, 自己随意。 -使用的厨具:炒锅
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