““龙利鱼高蛋白,肉质鲜嫩,营养和口感来讲,都是不错的选择!加上胡椒粉烤汁等调料,烤出来绝对是名副其实的美味哦~~” ”
食材明细
【美味烤箱菜】黑椒香烤龙利鱼的做法步骤
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1准备好材料
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龙利鱼解冻洗净后擦干表面的水分,在撒上少许盐、油、胡椒粉、放入适量生抽、烧烤汁作为腌料3
盖上保鲜膜腌制20分钟4
蒜头切片,姜片切丝,黄金烤盘上铺上锡纸,锡纸上撒上适量姜丝跟蒜头,上面在放上腌制好的龙利鱼5
在鱼上铺上一些蒜头、姜丝6
将锡纸裹起来,不要露出鱼,这样水份才会被锁住,烤出来才会鲜嫩多汁7
烤箱预热200度烤20分钟即可8
简单美味的一道菜就完成啦9
成品图欣赏
使用的厨具:电烤箱