肠仔西兰花

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  1

  准备好新鲜的食材

2

香肠拿出从一头向另一头划几刀，待用

3

西兰花用热水汆一下

4

锅中热油西兰花稍微炸一下

5

炸好的肠仔

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热锅热油放大蒜炸一下

7

倒入西兰花稍微翻炒一下

8

倒入炸好的肠仔，加点盐翻炒均匀

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出锅前撒点五香粉跟孜然粉

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你家孩子一定会喜欢上这道肠仔西兰花的?

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