““面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜饼,成为美味的早餐!” ”
食材明细
田园蔬菜饼的做法步骤
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1准备好所需要材料
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火腿肠切成小粒3
面粉加入鸡蛋4
加入适量的牛奶调成糊状5
加入蔬菜火腿肠少许一点盐调味6
平底锅涮一层油,,放入涮好油的模具7
倒入面糊小火煎之定型8
轻松的可以脱模9
一直要用小火煎熟10
成品
用不粘锅小火煎饼 -使用的厨具:平底锅