““牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冷冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品~” ”
食材明细
水煮牛肉的做法步骤
-
1牛肉切片放盐,生抽,胡椒粉,料酒,生粉拌匀,腌制20分钟
2
蔬菜洗干净待用,莴笋切快3
锅里放油倒入郫县豆瓣酱,喜欢辣一些在加入小辣椒一起煸炒,炒出红油4
加入牛肉一起煸炒5
加入开水,放入白砂糖,中火烧30分钟6
出锅前8分钟加入莴笋7
出锅前5分钟加入豆芽菜8
出锅前2分钟加入金针菇9
盛入碗里加入香菜和葱花即可
1.郫县豆瓣酱本身就有咸味,所以盐的量尽量少放2.有的人喜欢把蔬菜类放入开水里烫熟,个人觉得还是依次放入牛肉汤里味道更好一些 -使用的厨具:汤锅、炒锅