照烧鸡腿

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/01/05/201601051703020376.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““鸡腿指一种取自鸡的大腿的肉（带骨头的），脂肪含量较多，是整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡腿含有钾硫酸氨基酸等营养成分，可弥补牛及猪肉的不足，老幼皆宜食用。” ”

食材明细

主料
辅料

照烧鸡腿的做法步骤

  • 照烧鸡腿的做法步骤：1
    1
    准备好材料
  • 照烧鸡腿的做法步骤：2
    2
    鸡腿去骨
  • 照烧鸡腿的做法步骤：3
    3
    加入老抽，料酒腌制
  • 照烧鸡腿的做法步骤：4
    4
    放入平底锅皮朝下煎熟
  • 照烧鸡腿的做法步骤：5
    5
    两面都煎一下
  • 照烧鸡腿的做法步骤：6
    6
    糖，生抽，老抽蚝油蜂蜜调成照烧之
  • 照烧鸡腿的做法步骤：7
    7
    收汁即可
  • 照烧鸡腿的做法步骤：8
    8
    成品
    • 使用的厨具：不粘锅
    所属分类： 热菜   老人   日本料理   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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