““腐乳炸鸡这道【腐乳炸鸡】调料十分简单,主要调料就是腐乳~~喜欢吃腐乳的筒子可以试试~~说是炸鸡,其实是用空气炸锅炸的。其做法类似于烤,而且烤的时候还没刷油。那就更健康了吧~~~做好的炸鸡,外香内嫩~~~香喷喷~~~O(∩_∩)O~~~” ”
食材明细
腐乳炸鸡的做法步骤
-
1鸡肉备好,洗净,浸泡半小时后,用流动水冲洗干净后,拭干水分;
2
用牙签仔鸡肉身上扎一些洞,方便鸡肉入味;3
鸡肉用适量盐,料酒抹匀,腌制片刻;4
葱姜丝洗净,拭干水分,切丝;5
腌制后的鸡肉用适量腐乳抹匀,给它多按摩几下;6
放入葱姜蒜,盖上保鲜膜,让入冰箱,腌制12个小时左右;7
空气炸篮里刷油,将空气炸锅温度调至180度,预热5分钟;8
将鸡肉放进炸篮里;9
先烤30分钟,然后给鸡肉翻一下身,再烤30分钟;10
烤好的鸡肉盛出,上桌。
1、给鸡肉扎洞、按摩,腌制12个小时左右都是为了让鸡肉更容易入味;2、建议在空气炸篮铺层锡纸,再放鸡肉进去烤,这样鸡肉出炉后,成品会比较完整; -使用的厨具:空气炸锅