““秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,各种的做法都是美味的。” ”
食材明细
秋葵炒鲜百合的做法步骤
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1准备好的食材。
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秋葵去掉顶部。再切小块。3
火腿肉切丁4
百合去掉顶部和底部。5
掰出百合片,然后泡洗干净。下油锅,先把火腿肉和肉丸爆炒,再加进秋葵一同翻炒。6
加上少许盐。7
然后再加进百合,翻炒至熟即可。
秋葵最适合的保存方式:单独包装 -使用的厨具:炒锅
所属分类:
素菜