#ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/05/09/20160509f4ptejprordfcvv4.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“一个人也要好好吃饭。”

食材明细

主料
辅料

#ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤

  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:1
    1
    把牛肉切末,用适量料酒、蚝油、鲜味生抽、黑胡椒粉抓捏一小会儿,腌十几分钟。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:2
    2
    洋葱切末。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:3
    3
    锅内放橄榄油,倒入洋葱末炒至变透明盛出。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:4
    4
    再加适量橄榄油,倒入腌好的牛肉末快速炒几下,一变色就盛出。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:5
    5
    锅内加一点油,倒入剩饭炒一会儿后,加适量番茄酱和蚝油、一点鲜味生抽、黑胡椒粉炒匀。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:6
    6
    加入炒过的牛肉末炒匀即可。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:7
    7
    炒好的饭盛出,饭不用炒干,有点湿湿的才好,因为后面还要烤的,会失去一些水份。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:8
    8
    在表面撒一层马苏里拉芝士。放上小番茄。(小番茄上可抹一层橄榄油,撒几粒盐,最好先用200度烤5分钟再放到饭上)
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:9
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    度中层10分钟左右,烤至芝士表面微焦即可。趁热食用,很好吃。
  • #ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭的做法步骤:10
    10
    成品
  • 使用的厨具:电烤箱、不粘锅、炒锅
    所属分类: 烘焙   烤箱菜   老人   秋季食谱   午餐   工作餐  

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