菠萝咕咾肉

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“好多年没吃这个了,今天心血来潮,回忆着十年前做这道菜的方法,但是出来的成品,家人挺爱吃的,我自己吃着和十年前的味道不一样了,汁水也过多了点。因为超市的甜椒17元一斤,我觉得贵了,没买。就用了圣女果和青椒代替了。”

食材明细

主料
辅料

菠萝咕咾肉的做法步骤

  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:1
    1
    五花肉清洗干净,切成1cm厚的块。
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:2
    2
    青椒清洗干净,去掉里面的那层筋,切成方块。
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:3
    3
    菠萝改刀放进淡盐水里浸泡。我用了半只,剩下半只留着做饭后水果了。
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:4
    4
    切好的肉加入生抽,老抽,胡椒,盐,红葡萄酒,搅拌均匀,放冰箱里腌制10分钟。不要超时了,会太咸的。
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:5
    5
    腌制好的肉,加一个鸡蛋做个按摩,然后放进生粉的盘子里继续做着全身按摩,直到每块肉均匀裹满生粉。
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:6
    6
    锅内倒油,烧到油温五六成热,油面情况为微有青烟,油从四周向中间翻动,当原料下锅时,原料周围出现大量气泡,无爆声。肉块得一个个下锅定型,然后出锅。
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:7
    7
    开始第二次复炸肉块。开大火把油烧到八成热,这时有青烟大量上升,油面较平静,用手勺搅动时有响声,当肉块下锅时,出现大量气泡并带有轻微的爆炸声。这个油温出来的就会是金黄色。会让肉变得酥脆。
  • 菠萝咕咾肉的做法步骤:8
    8
    另外倒油进锅,放入姜片,大蒜爆香,加进青椒,圣女果翻炒到青椒皮变色,圣女果破皮,有汁水出来。倒入炸好的肉块,菠萝快速翻炒。菠萝不能炒太久,会酸的。最后倒进之前调好的糖醋汁,水淀粉,收汁起锅。
  • 糖醋汁的配法,菠萝和黄冰糖一起放进锅里煮开,捞出菠萝。放进番茄沙司3勺,陈醋2勺,一起煮开。三层塔的五花肉,比较好吃,小朋友们不会觉得油腻。在炸过后,不会出现太糊的味道,因为瘦肉都被肥肉包裹着在。红葡萄酒可以去腥味,并且小朋友闻不到酒的味道,肉肉更加酥脆。给肉肉按摩能使味道更加进味。生粉裹的更加均匀。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   粤菜  

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