““川菜讲究一菜一格,并不是只有麻辣一味。紫云鸡豆花--可清热解毒,润肠,还有抑制动脉硬化的功效。口感鲜美,清淡,很适合这季节来喝。” ”
食材明细
【川菜】---紫云鸡豆花的做法步骤
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1准备好所有的食材。
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鸡胸肉去掉筋膜。3
用刀背锤打成鸡肉茸。4
紫菜用开水泡开备用。5
鸡肉茸放入小碗中加入蛋清,盐搅打均匀。6
分次加入少许鸡汤继续搅打均匀。7
直到成为鸡蓉糊备用。8
汤锅中加入适量的鸡汤。9
大火煮开后加入盐,胡椒粉调味。10
倒入鸡茸糊慢慢搅拌均匀。11
小火煮上10分钟关火。12
泡开的紫菜放入小碗中。13
把鸡豆花盛入碗中即好。
鸡肉一定要去除筋膜,口感才好。鸡肉茸要分次加入少许鸡汤搅打均匀,成为稍稠一些的鸡茸糊。 -使用的厨具:汤锅