手撕蒜泥茄子

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/07/04/201607041467636168395241580.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“貌似东北馆子里比较常见这道小菜,我们家喜欢吃茄子 但是茄子炒起来比较吃油,于是想起这道菜,早上逛早市时候发现这小茄子 简直是如获至宝 马上买回家做来吃夏天的话可以多做两份放到冰箱里 这样吃的时候取一些 方便简单还美味”

食材明细

主料
辅料

手撕蒜泥茄子的做法步骤

  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:1
    1
    早市上买的小茄子 好可爱哈哈
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:2
    2
    把茄子洗干净 去蒂
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:3
    3
    放入蒸锅
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:4
    4
    开锅后6-8分钟 关火焖一会 (时间可以自己掌握,注意不要把茄子蒸的太塌
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:5
    5
    茄子冷却后 用手撕开
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:6
    6
    蒸茄子的时候 准备蒜泥
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:7
    7
    就蒜臼倒烂蒜泥 放些盐进去
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:8
    8
    把蒜泥抹到茄子瓤里 然后放冰箱冷藏一晚上(因为蒜泥里有盐 所以我没有再放盐 喜欢口味重的可以加点盐)
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:9
    9
    拿出冷藏的茄子 吃之前可以调一个碗汁 生抽 香油和美极鲜,调好淋入茄子里,撒香菜末 喜欢吃颗粒感的蒜可以再撒点蒜末
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:10
    10
    美味极了
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:11
    11
    ?
  • 手撕蒜泥茄子的做法步骤:12
    12
    要不要来一盘哈哈
  • 使用的厨具:蒸锅
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