““金黄酥脆的洋葱圈,是一道人人都爱的小零食,嘴馋的时候一直是油炸着做来吃,不但额外增加了油脂的摄入,而且常吃油炸食品也不健康。空气炸锅烤的洋葱圈,不用一滴油,就可做出健康的美味,再也不用担心发胖,可以大快朵颐啦!” ”
食材明细
#信任之美#烤洋葱圈的做法步骤
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1原料。
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洋葱切开。3
面粉里放入盐、五香粉,拌匀。4
分成一个个洋葱圈。5
把洋葱圈一个个先裹面粉,再裹蛋液,最后蘸面包糠。6
将洋葱圈摆入空气炸锅的烤盘上。定时十分钟。7
时间到,洋葱圈飘出香味儿。8
金黄酥脆!
面包糠要用细颗粒的,否则很难粘在洋葱圈上。洋葱圈一定要按顺序先裹面粉,再裹蛋液,最后蘸面包糠。 -使用的厨具:空气炸锅